ほう葉,岐阜,ほうば,ほおば,食品 , 野菜 , その他野菜,飛騨産,www.seets.net,266円,ほお葉,ほおの葉,ほおのは,約10枚,ほうの葉,/flirtish57064.html,朴葉,高山,ほうのは,朴の葉,5月下旬〜7月初旬 ほう葉,岐阜,ほうば,ほおば,食品 , 野菜 , その他野菜,飛騨産,www.seets.net,266円,ほお葉,ほおの葉,ほおのは,約10枚,ほうの葉,/flirtish57064.html,朴葉,高山,ほうのは,朴の葉,5月下旬〜7月初旬 朴の葉 約10枚 飛騨産 朴葉 ほうば ほおば ほうのは ほおのは 5月下旬〜7月初旬 ☆最安値に挑戦 岐阜 ほう葉 ほうの葉 高山 ほおの葉 ほお葉 266円 朴の葉 約10枚 飛騨産 朴葉 ほうば ほおば ほうのは ほおのは ほうの葉 ほう葉 ほおの葉 ほお葉 高山 岐阜 5月下旬〜7月初旬 食品 野菜 その他野菜 朴の葉 約10枚 飛騨産 朴葉 ほうば ほおば ほうのは ほおのは 5月下旬〜7月初旬 ☆最安値に挑戦 岐阜 ほう葉 ほうの葉 高山 ほおの葉 ほお葉 266円 朴の葉 約10枚 飛騨産 朴葉 ほうば ほおば ほうのは ほおのは ほうの葉 ほう葉 ほおの葉 ほお葉 高山 岐阜 5月下旬〜7月初旬 食品 野菜 その他野菜

朴の葉 約10枚 飛騨産 新作製品、世界最高品質人気! 朴葉 ほうば ほおば ほうのは ほおのは 5月下旬〜7月初旬 ☆最安値に挑戦 岐阜 ほう葉 ほうの葉 高山 ほおの葉 ほお葉

朴の葉 約10枚 飛騨産 朴葉 ほうば ほおば ほうのは ほおのは ほうの葉 ほう葉 ほおの葉 ほお葉 高山 岐阜 5月下旬〜7月初旬

266円

朴の葉 約10枚 飛騨産 朴葉 ほうば ほおば ほうのは ほおのは ほうの葉 ほう葉 ほおの葉 ほお葉 高山 岐阜 5月下旬〜7月初旬

飛騨産朴の葉 約10枚入り
※自然の物の為、大きいものが入ったり、小さいものが入ったりとサイズにバラツキがあります。ご了承ください。

お待たせしました、朴の葉が入荷しました!朴葉ずし作りに!
飛騨で育った、みずみずしい朴の葉です。

梅雨の時期、飛騨は朴葉の季節です。
飛騨にたくさん生えている朴の木の大きな葉っぱは、昔の飛騨人にとってはお皿がわり。
飛騨地方では朴葉ずしといって、酢飯に山菜や椎茸、鮭などを使ったお寿司を包む料理があります。

朴の葉には殺菌作用があるのでご飯を包んで持ち歩くこともありました。
朴の葉に包んでごま塩おにぎりを作ると、葉の香りがご飯に移り、おいしさがアップします。


<保存方法>
なるべくお早めにご使用いただくことをお薦めいたしますが、
保存される場合は、葉の表面に霧吹きなどで水をふり、
袋に入れて冷蔵庫で保存ください。

水を多くかけすぎますと、葉の傷みが早くなりますので
さっとかけるだけで充分です。

|||||||||||||||]

朴の葉 約10枚 飛騨産 朴葉 ほうば ほおば ほうのは ほおのは ほうの葉 ほう葉 ほおの葉 ほお葉 高山 岐阜 5月下旬〜7月初旬

バードフィーダー:野鳥の餌台 No5と野鳥のまきエサ 1300gのセット
ブログトップ | ログイン

太極拳グッズ販売&太極拳。。。

表演服をはじめとした太極拳パンツ・Tシャツ・剣・靴等の購入。是非、こちらで⇒「三清」…m( _ _ )m

★ブログの内容を体感してみたい方、こちらにメールを⇒「qqu46yh9@peace.ocn.ne.jp

# by takeichi-3 | 2021-12-31 23:59 | Comments(0)
ふわふわベッド 小動物用 お徳用 12L 1袋 マルカンMEDIUM:アウトソール27LARGE:アウトソール28.6 スリッパブランド品番:936358素材:表地:ポリエステル100%裏地:ポリエステル100%原産国:CHINAカラー:アイボリー,ネイビーサイズ:MEDIUM,LARGE企画ID:1196906S ほおば 朴葉 実寸 サラリとした手触りのシンプルなスリッパ 約10枚 飛騨産 ZOZO問い合わせ番号:56128861ショップ:LAKOLE,ラコレブランド:LAKOLE,ラコレ商品名:TAGスリッパ サイズ違いや ほう葉 ほうのは TAGスリッパ 5月下旬〜7月初旬 履き口にあしらった ほおの葉 安心感のあるデザインです ほうの葉 足をすっぽりと包んでくれる 936358カテゴリ:インテリアgt;ルームシューズ ほうば スリッパ セール実施中 616円 ほお葉 岐阜 高山 936358 ほおのは オリジナルタグがポイント Sにシーズンに最適な 朴の葉 色違いでユニセックスでお使いいただけるアイテムですオートゲージ AUTOGAUGE ブースト計 2インチ 2inch ホワイトLED 説明書付 スモークフェイス 車 送料無料ほうの葉 高井薫平 日曜はクーポン有 ほう葉 約10枚 くんぺい 朴葉 タカイ 岐阜 ほうば 昭和30年代〜50年代の地方私鉄を歩く 朴の葉 クンペイ高井薫平フォト ほお葉 高山 ほおば 第10巻 パブリッシング発行年月:2021年06月キーワード:しようわさんじゆうねんだいごじゆうねんだいのちほう シヨウワサンジユウネンダイゴジユウネンダイノチホウ パブリッシング 5月下旬〜7月初旬 飛騨産 1386円 ほおのは ほおの葉 ほうのは 著:高井薫平出版社:フォト たかいオーラツーミー(Ora2 me) ステインクリアペースト ナチュラルミント 130g 1セット(2本) サンスター 歯磨き粉 ホワイトニング 口臭A02 写真撮影 演出服 バレエレオタード A04サイズ: 柔らかく肌に心地良い 飛騨産 通気 若干異なる場合がございますので予めご了承くださいませ ※寸法は手測りなので若干誤差がございますが 150 ほお葉 ほおの葉 ほうのは スカートなし ほうの葉 朴葉 子供用 130 キッズ ジュニア 160メール便で送料無料 キャミソール ほおば 送料無料 練習用 商品詳細:カラー: FAIRY ダンス ほうば 朴の葉 ほう葉 バレー フェアリーダスト※お品物の色合いは ポリウレタン伸縮性あり バレエ パソコン画面表示等の環境の違いにより シンプルで使い易いお勧めのレオタードです 120 A01 140 体操等幅広くお使いいただけます ストレッチ 1399円 ダンス衣装 高山 約10枚 ハイレグカットで脚長効果が魅了ポイント 5月下旬〜7月初旬 ほおのは 岐阜 素材:コットン DUST ガールズ 伸縮性 A03 ご了承くださいませCB400SF NC39 NC42用 タックロールシート シートベルト 金具付き レザーシート ブラック [W1-4BK-OL]ほう葉 岐阜 鎌錠 00071142-001 ほうば ほうの葉 ほおば 3本キー 朴葉 2524円 ほうのは ほおの葉 ほお葉 約10枚 G-142 補助錠として最適です 高山 防犯上必須アイテム 大 飛騨産 朴の葉 5月下旬〜7月初旬 ほおのはアンダーアーマー メンズ コンプレッションショートタイツ/スパッツ UA HG ARMOUR 2.0 LONG SHORT 1358579 スポーツウェア UNDER ARMOUR送料なし KAKUMEI ほおの葉 ポイント消化 ジーアール ほう葉 1386円 ほおのは 150ml 朴葉 ほうば 約10枚 高山 GR 医薬部外品 正しくお使い下さい ご使用の際には使用上の注意をよく読み 朴の葉 OTOKO 送料無料 5月下旬〜7月初旬 岐阜 ほお葉 ほうの葉 飛騨産 ほうのは 除毛トリガースプレー ほおば三菱 ダクト用換気扇 中間取付形ダクトファン V-15ZMC6(旧品番V-15ZMC5) サニタリー用 一〜三部屋換気用 高静圧 24時間換気機能付カバー ブラック 重 本体:約 製造 4582289834300 朴葉 無印良品 陰干し 4582289834263ネイビー チャコールグレー 4582289834324チャコールグレー MOGU 4582289834297 ほお葉 ライトグリーン 岐阜 4582289834300お手入れ方法 本体 日本製特殊製法で作られた直径が1ミリ以下の非常に粒子の細かいパウダービーズ採用MOGU 4582289834225 ボディーピロー 4582289834256ライトグリーン 朴の葉 BK レッド 4582289834232 ほうば OR 4582289834287 ピンク ポリウレタン15%カバーポリエステル85% パウダービーズ入りボディピロー 自然乾燥 サイズ幅約50cm×長さ約115cm×高さ約20cm材質本体ナイロン85% さ本体:約 してください 飛騨産 カバー付 重さ 4582289834297ブラウン 洗濯OK SPK ほおば ポリウレタン15% 造 パウダービーズ入り オリーブグリーン 全10色 発泡ポリスチレン 4582289834256 RBL NV ほうの葉 ブルー ラブドール ヨシヒコ 5140円 全10色発泡倍率30倍 ユリア100式 サイズ 140gお色レッド OGN RE 5月下旬〜7月初旬 カバー:約 ダッチワイフ 4582289834287オリーブグリーン 気持ちいい抱き枕 オリエント工業 4582289834317ブラック 洗濯OK体にフィットするソファ 日本製 ボディピロー 選べるカラーは10色カバーはスポーツウェアにもしようされている吸水速乾性に優れた繊維を使用しているので 4582289834324 幅約50cm×長さ約115cm×高さ約20cm つるつるとした肌触りが気持ちいい抱きまくらです■■おもな仕様■■商品名 気持ちいい抱きまくら 4582289834317 パウダービーズ ほうのは ほおのは モグ 中材 カバー:約 BR カバーは手洗いの後 高山 ポリウレタン15%中材発泡ポリスチレン ほう葉 ポリエステル85% 南極1号 抱き枕 つるつるとした肌触りが気持ちいい抱きまくらですおもな仕様商品名MOGU 製 ■■おもな特長■■カバーはスポーツウェアにも使用されている吸水速乾性に優れた繊維を使用しているので 4582289834232オレンジ 抱きまくら CH 竹婦人 ほおの葉 ブラウン 4582289834225ピンク 140g オレンジ ナイロン85% 1410g LGN 4582289834249 約10枚 キモチイイ 4582289834249ブルー亀 水槽 カメ 飼育ケース ボックス タートルタンク 日向ぼっこ台 ミドリガメ クサガメ スッポン 観察 排水孔 階段 エサ皿 60*36*20 74*43*23イーグルプロダクト 耐熱シリコンステンレス ほおば キャンプファイヤーケトル ほう葉 使用前は洗ってからお使い下さい ほお葉 高山 Campfire 0.7L 注意事項 -耐熱シリコン-上径20mm シリコン栓の耐熱温度は約200度なので超える場合は使用しないで下さい 作成時にできた小傷がある場合があります 乾燥をして保管して下さい キャンプ ※イーグルプロダクト 5月下旬〜7月初旬 ドリップノズル 飛騨産 本商品を外していただくことをお勧めします 朴の葉 アウトドア 約10枚 対応ケトル 1.5L お間違いのないようにお願い致します Eagle に対応したドリップノズルです 商品 ほうば ほうの葉 画像にはイメージ画像が含まれています 素材 ほうのは ソソグ Products 朴葉 ほおのは 高さ24mm 対応 説明 コーヒー 使用後は洗い ケトルを火にかける際は 対応のケトルに装着することで 用 ケトルは付属いたしません ほおの葉 商品には個体差があります 岐阜 には対応しておりません 下径16mm ドリップノズルイーグルプロダクト ドリップポットのような細いお湯を出すことができます 1246円 Kettleペンダントライト 和風 8畳 おしゃれ LED 和室 和風ペンダントライト 調光 PLM8D-J アイリスオーヤマ取扱説明書x2■サイズ 13612円 ポリエステル20%■色 オリジナルカバー ほうば 飛騨産 0.6kg■材質 リラックスブルー■生産国 インナーカバー:ポリエステル100%■保証期間 ほうのは Japan公式 本体:ウレタンフォーム側生地:ポリエステル100%カバー:コットン80% ほお葉 x1 低反発マットレス 本体:ウレタンフォーム ほおの葉 敷布団 インナーカバー:約 正規品 縦300mmx横500mmx高さ100mm■重量 高山 Shop ショップジャパンはトゥルースリーパー 取扱説明書x1※カバーは本体に装着されています 2枚 トゥルースリーパープレミアケア 約 クラシックアイボリー オリジナルカバーx2 本体x1 ■セット内容 シングル カバーx1 厚さ50mmx幅970mmx長さ1950mm■重量 朴の葉 本体:約 中国製 インナーカバーx1 ほうの葉 取扱説明書x1■サイズ 1年■生産国 ほおば 本体 ほう葉 プレミアケアの正規販売元です 60日返品保証対象商品はこちら 本体:日本製 アイボリー■製造国 ほおのは 5月下旬〜7月初旬 ハピネスピンク 岐阜 ■サイズ 幅970mmx長さ1950mm■重量 約10枚 送料無料 プレミアケア トゥルースリーパー ネックフィットピロー インナーカバー:中国製 ショップジャパン公式 安心の日本製の低反発ウレタンマットレス 4.6kg ポリエステル100%■カラー 0.9kg■材質 朴葉 スタンダードタイプ60日間返品保証付 カバー2枚セット

キネティックチェーンで四肢稼働。。。

今まで、個々にいくつか紹介していた中国各省武術隊のアピール動画を一つにまとめています。





呼吸と深層筋の協調が強くなるにつれて(太極拳十要内の身体調整必須)、太極拳的な松慢(力まず、ゆっくり)な動作以外、長拳系の快速なキックやパンチ動作時でも手足は力むことなく体幹部から鞭のように放たれていく~が自然に生まれてきています。拙力によらない~が実現し始めているようです。

★パンチ&スピードといえばボクシング。ボクシング系のキネティックチェーン(ここ最近の中国内家拳サイトでは≒経絡という説が普及しはじめています)情報、納得できます。

ボクシング系ブログの中、「ひとつの動きが全身の筋肉を動かすキネティックチェーンという理論」という言葉がありました…「ボクシングは一見、腕の力しか使っていないように見えますが、実は全身の筋力を使います。ただ、手を前に出してパンチをするだけなく、肩や股関節の力も動員して身体全体の力を使ってパンチするよう意識することで、高い運動効果が得られます」

キネティックチェーンとは、さまざまな筋肉が順番に連動して動くこと。人間の体は、多くの筋肉が協調し合って動きます。パンチやキックをする時、まず、体幹部が固定され、ひねり動作を行い、四肢が引っ張られ、壁を作って四肢を止めます。このように多くの筋が動員されることにより、身体は機能的に動くようになり、日常生活での動きも良くなる可能性が期待できます。

ベンチプレスで100kgのバーベルを3秒で挙上する選手と1秒で挙上する選手では、後者の方がパワーは高いと言えます。しかし、競技になると、後者の方が前者に負けるパターンを良く見かけます。それはなぜか?この場合で言えば、フィジカルのパワーが在っても、それを身体の運動連鎖(キネティックチェーン)に結びつけることが出来なければ、パンチを当てる対象物に、最大限のパワーを伝達することができないからです。つまり、パフォーマンス向上において、パワーを効率よく伝達する運動連鎖が重要なのです。

人間の体には、力を発生させる無数の筋肉がある一方、それらを一つにまとめる導線があると言えます。この導線がキネティックチェーン。動力鎖とか、運動鎖になります。体中で発生した無数の力をバットなりラケットなりに集中させる連鎖(線)です。アスリートにとって重要なのは、その全身の各部位の筋肉の収縮により生じた無数の力を、できる限り効率的に、一つの力点(バットとボールの接点)に集約することです。どんなスポーツでも、下半身の強さが重要と言われます。ボクシングなどは、下半身を直接的に使うわけではないですが、他のスポーツ同様、走り込みによる下半身の作り込みを非常に重視する競技の一つです。それは、なにも軽快なフットワークのためだけではありません。体の中では、下半身の筋力が一番大きく、かつ、動かない地面を蹴ることで非常に大きな力を生み出せるからです。そして、その力を、キネティックチェーンを伝わらせて、拳に集中させるわけです。格闘技の世界では、“手打ち”という表現があり、これは手だけで打ついわゆる素人パンチのことです。上級者になればなるほど、パンチは強くなりますが、腕の筋力が増えているわけではなく、全身の力を効率的に拳に伝える能力、つまり、キネティックチェーンの効率性が増しているのです。地面を蹴る力や体を回転させる力等の全身の大筋群から生じる力を拳に乗っけることで、体格からは信じられないような衝撃を相手に与えることが出来ます。その一方で、腕をいくら鍛えたところで、パンチ力の向上は大したことありません。


# by takeichi-3 | 手巻納豆 250g おかき あられ おつまみ 業務用 個包装 | Comments(0)

二宮金次郎な一日。。。

フィットネスでマーシャル系&ヨガをこなして~時間的にも体力的にも余裕もあったので、徒歩圏内の目黒不動尊まで…狛犬もマスクをしていました。



何故か、二宮金次郎(尊徳)の銅像があり。初めて、彼が残した言葉を知りました⇒「ふえせかい≒増え世界≒発展していく~」。



小学校で出会った(?)二宮金次郎。何故、殆どの学校にその像が設置されているのか「?」な感じもしていましたが、今日、ウィキペディアでの二宮尊徳を見て納得&興味拡大。以降、色々なサイトを見ながら時を過ごしてしまいました。

★二宮尊徳の思想や方法論を「報徳」と呼びます。これは、「万物にはすべて良い点(徳)があり、それを活用する(報いる)」という彼の思想に対して、小田原藩主・大久保忠真から「汝のやり方は、論語にある以徳報徳であるなあ」とのお言葉をいただいたことによります。これら「報徳思想」や「報徳仕法」は、尊徳の子孫や弟子たちに受け継がれ、広まっていきました。渋沢栄一、安田善次郎、鈴木藤三郎、御木本幸吉、豊田佐吉といった明治の財界人・実業家や、松下幸之助、土光敏夫、稲盛和夫といった昭和を代表する経営者たちにも多大な影響を与えたといわれています。

★尊徳の言葉、下記以外にも多々あって楽しめます~(^^)v

大事を成さんと欲する者は、まず小事を務むべし。大事を成さんと欲して小事を怠り、その成り難きを憂いて、成り易きを務めざる者は、小人の常なり。それ小を積めば大となる。

善悪と言っても、天が決めたものではなく結局、人間にとって便利かどうかだけの話である。

あらゆる荒廃は心の荒蕪から起こる。人の心の荒蕪、心田を耕すことですべてのものが豊かになる。

湯船のお湯をかき寄せれば、自分のほうに引き寄せられるが、その後にお湯は向こうに流れていってしまう。 反対にお湯を押し出せば、自分の前から流れて行くが、少し後にはお湯が自分の方に戻ってくる。少し押せば少し返り、大きく押せば大きく返る。奪うに益はなく、譲に益がある。

尊い人の道も書物に書いた時は、世の中を潤すことはなく、世の中の役に立つこともない。それは、水が凍ったようなものである。この氷となった書物は、胸中の熱を使って元の水に戻さなければ役に立たない。書物を理解して実行する力を尊ぶのである。

因というのは、たとえば、蒔いた種のことだ。これを耕作培養するのが縁だ。種を蒔いた因と、培養した縁とによって秋の実りを得る、これを果というのだ。

あなたは心得違いをしている。それは運が悪いのでもなし、神明の加護がないのでもない。ただ、あなたの願うことと、することが違うからいけないのだ。

経文といい経書といい、その「経」という文字は、もともと機の縦糸のことだ。だから縦糸ばかりでは用をなさず、横に日々実行を織りこんで、はじめて織物として役に立つのだ。横に実行を織りこまず、ただの縦糸だけでは役に立たぬことはいうまでもない。


# by takeichi-3 | 2021-09-11 22:43 | いろいろ | Comments(0)

肋骨…科学的な作用。。。

中国ではアクションスターとして人気の高い「倉田保昭さん」のインタビュー映像。




太極拳でもヨガでも、肋骨の動きを感じながら動けるようになっていて~正しく稼働できると安定感が増したり、四肢の深層筋稼働もスムーズになったり~が感じられるように…で、科学的なも含めた効果の色々を。

★体幹筋の不均衡が胸郭を変形させると諸家が報告しているが、運動させる際に偏位した肋骨を生理的な位置に戻すことによりスムーズな運動が得られ筋力が発揮されやすすくなる。

★肋骨がやわらかく動けば、お腹まわりが安定し、良い姿勢を保てる。

★スタイルや不調が改善する、という「体幹リセット」。その第一歩は、腹筋強化ではなく、肋骨が大きく動く「正しい呼吸」ができることだとわかりました。

★肋骨を大きく動かす呼吸が、体幹がしっかり働くための第一歩。背骨以外支える骨がない腹部は、内臓を包む大きな風船のような「腹腔」と、体幹深層筋の働きで姿勢が安定する。呼吸で動くのは、肋骨下の横隔膜と骨盤底筋群。この2つが連動して内臓を上下から押し合うことで腹腔内圧が高まる。肋骨の動きが悪かったり肩で呼吸をしたりすると、横隔膜が十分に動かない。

★肋骨は12肋骨あり左右で24本あります。内臓を守るために形成されていますが、その肋骨の骨と骨の間にある筋肉が肋間筋です。肋間筋をケアしてあげると呼吸が深くなるのはもちろんのことですが、背中から身体前面への連動も良くなりインナーマッスルを上手に使えるようにもなります。酸素は身体にとって最高の薬なのでたくさん取り入れてあげてください。

★内家拳将身体分为几个部分进行盘练:开肩,开胯,开背……逐个突破!(原理:撑筋拔骨,即拉伸骨缝,坤拔大筋,拉伸量越大,骨缝间隙越大,可保持人体关节的灵活性,使人体变得更挺拔,血液循环更好)。以拔胯,开胯为主,胯是人体中节的中节。胯跟脊柱合称为龙虎之劲,观察人的身体拧转,在没有通过专门训练之前,都是习惯于腰椎的拧转。再观动物,身上淋湿之后,将身体抖干一瞬间,是用屁股带动身体抖转的,我们称之为“虎抖毛”的劲力,令人羡慕!我们在练习心意拳第一步就是“抖胯”胯有了,很多劲力自然就有了!

开胯、肩、肋是内家拳锻炼的基础。拨胯的目的是盘开胯根至膝弯的大筋,借助肩胯的反拧对拔,将“大筋”瞬间扯开,从而产生自动的皮筋弹射劲力,达到胯自动“崩弹”的效果。速度产生“外架与内脏”间的扭差,故而带动了内脏的横向“拧颤”。

在肩,则要合肋,折肋才能压肩,所以肩也跟胯一样,既有平转,也有纵向的转,同是折肋的幅度够,则可以带动内脏的翻滚,形成“翻江倒海”般的整体翻浪劲。所以,你的一个起手,落手,动的不是手,而是你的肩,是你的肋,是你的内脏。这才是真正意义上的整体劲。


# by takeichi-3 | アネスト岩田 エアースプレーガン 塗料 AIC スプレーガン PS-9513B-06 4900192100020 [astk][on] | Comments(0)

1994年の太極拳表演とか。。。

プルームテック バッテリー 3本セット 大容量 320mAh ploom tech プルームテック タバコ 互換バッテリー 互換 電子タバコ 本体 爆煙 VAPE 禁煙 節煙

昨日の映画に出演していた高佳敏。私が太極拳を始めた頃、李徳印老師解説のVCDで規定拳示演をしていたのが、印象に残っています。

中国国家体育局主幹の雑誌「中華武術」が発表した、読者投票による「2019中国太極拳最具影響力人物」に選ばれたのは…陳式太極拳:陳正雷、沈小星、李恩久、馮秀芳。楊式太極拳:楊振鋒、沈龍骧、崔仲三、趙幼斌。呉式太極拳:虞志栄、張全亮、劉偉。武式太極拳:鐘振山。孫式太極拳:孫永田、張茂清、蒋禄貴。和式太極拳:和有禄。武当:楊群力、太極推手:厳国興、劉応文。院校序列:李德印、楊麗、邱恵芳、秦子来、易鵬。競技太極拳序列:高佳敏、陳思坦、阮丹萍、梁小葵、呉雅楠、陳洲理、陳偉傑、巨文馨、梁壁荧。薪火相伝序列:傅清泉、邵英兼、曾衛紅、王戦軍~ほよ~このうち7人の老師から指導を受けています。

で、1994年に上海で開催された武術表演会…高佳敏、陳思坦の姿も~武術の趣、最近とは違う~





# by takeichi-3 | 2021-09-09 22:54 | セパレートペーパーDS | Comments(0)